がんばりすぎず、がんばる!!!

“ココロ”に効く居場所創りをしたいセラピストの徒然

2021-06-01から1ヶ月間の記事一覧

『不自然』が心も身体も壊す

気がつけば6月も後半・・・昔から意識していた『自然療法』に触れる機会が増え、嬉しいことに知識が高まりつつあります。食べものも身に付けるものも『自然由来』にすることで、以前より心の状態がキープされている様な気がします。・・・・・・私たちは、『…

健康ってお金も時間もかかる・・・

アオチャン!32歳です。(いきなり)30過ぎて?いや、25過ぎてくらいから不調を感じることが増えました運動嫌い、お酒好き、食べるの好き、好きなこと以外したくない。やりたいことが多すぎて美容や健康の事なんか後回しでした。学生の時から大して体型が変わ…

個を認める

予定いっぱい入れすぎてなかなかブログまでたどり着かないアオチャン!ですm(_ _)mありがたいことに似顔絵のお仕事をたくさんいただきhttps://instagram.com/aokichi_kaiun?r=nametag似顔絵専用アカウントです。リアルのお仕事の合間にやってるので細々とや…